مقدمه گیاه: عصاره دانه انگور

عصاره دانه انگور
نامهای رایج: عصاره بذر انگور ، دانه انگور
نام های لاتین: Vitis vinifera
پیشینه
عصاره بذر انگور ، که از دانه های انگور شراب تهیه می شود ، به عنوان یک مکمل رژیم غذایی برای شرایط مختلف از جمله نارسایی وریدی (هنگامی که رگها در ارسال خون از پاها به قلب خود مشکلی دارند) ، ترویج بهبود زخم و کاهش التهاب به عنوان یک مکمل رژیم غذایی ترویج می شوند. بشر
عصاره بذر انگور حاوی پروانتوسیانیدین ها است که برای انواع شرایط بهداشتی مورد مطالعه قرار گرفته است.
چقدر می دانیم؟
برخی از مطالعات خوب کنترل شده در مورد افرادی که از عصاره بذر انگور برای برخی از شرایط بهداشتی استفاده می کنند وجود دارد. با این وجود ، برای بسیاری از شرایط بهداشتی ، شواهد با کیفیت بالا برای ارزیابی اثربخشی عصاره بذر انگور وجود ندارد.
چه چیزی یاد گرفته ایم؟
برخی از مطالعات نشان می دهد که عصاره بذر انگور ممکن است به علائم نارسایی مزمن وریدی و استرس چشم ناشی از تابش خیره کننده کمک کند ، اما شواهد قوی نیست.
نتایج متناقض ناشی از مطالعات در مورد تأثیر عصاره بذر انگور بر فشار خون است. این امکان وجود دارد که عصاره بذر انگور ممکن است به کاهش فشار خون در افراد سالم و افراد مبتلا به فشار خون بالا ، به ویژه در افرادی که چاق هستند یا مبتلا به سندرم متابولیک هستند ، کمک کند. اما افراد مبتلا به فشار خون بالا نباید دوز زیادی عصاره دانه انگور با ویتامین C مصرف کنند زیرا این ترکیب ممکن است فشار خون را بدتر کند.
بررسی 2019 از 15 مطالعه شامل 825 شرکت کننده نشان داد که عصاره بذر انگور ممکن است به پایین آمدن سطح کلسترول LDL ، کلسترول کل ، تری گلیسیریدها و پروتئین واکنشی C نشانگر التهابی کمک کند. با این حال ، مطالعات فردی از نظر اندازه کوچک بود ، که می تواند در تفسیر نتایج تأثیر بگذارد.
مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه (NCCIH) از تحقیقات در مورد چگونگی مکمل های غذایی خاص غنی از پلی فنول ها ، از جمله عصاره بذر انگور ، حمایت می کند و به کاهش اثرات استرس بر بدن و ذهن کمک می کند. .
ما در مورد ایمنی چه می دانیم؟
عصاره بذر انگور به طور کلی هنگام مصرف در مقادیر متوسط ​​به خوبی تحمل می شود. در مطالعات انسانی تا 11 ماه با خیال راحت آزمایش شده است. احتمالاً اگر اختلال خونریزی داشته باشید یا قصد جراحی داشته باشید یا اگر ضد انعقادی (رقیق کننده خون) مصرف می کنید ، مانند وارفارین یا آسپیرین ، ممکن است ناامن باشد.
اطلاعات کمی در مورد اینکه آیا استفاده از عصاره دانه انگور در دوران بارداری یا هنگام شیردهی بی خطر است ، شناخته شده است.